ঢেঁড়শ

ঢেঁড়সের পুষ্টিগুণ প্রচুর ভিটামিন এ, সি পটাশিয়াম ক্যালশিয়াম এবং ফোলেটে ভরপুর থাকে ঢেঁড়স।